RECEITA SAUDÁVEL 07

SANDUICHE DE CREPIOCA

INGREDIENTES:

3 COLHERES DE GOMA FRESCA DE TAPIOCA

2 OVOS

1 PITADA DE SAL

1 COLHER DE AZEITE/OLEO/MARGARINA

2 FOLHAS DE ALFACE CORTADAS SEM O TALO

1/2 TOMATE CORTADO EM RODELAS SEM SEMENTE

2 COLHERES DE FRANGO ( DESFIADO COZIDO E TEMPERADO A GOSTO) / CARNE MOIDA.

MODO DE PREPARO:

BATA OS OVOS

ACRESCENTE A GOMA E MISTURE BEM

UNTE UMA FRIGIDEIRA COM AZEITE/OLEO/MARGARINA

DESPEJE A MASSA

DEIXE DOURAR E VIRE, DEIXE DOURAR TAMBÉM

DESLIGUE O FOGO

COLOQUE A CREPIOCA EM UM PRATO E RECHEI-A COM TOMATE,FRANGO/CARNE MOÍDA E ALFACE.

BOM APETITE

B GERMANY'S